Nährstoff Referenzwerte

Der in der EU festgelegte aktuelle Nährstoffreferenzwert (NRV) für Vitamine und Mineralien ist nachstehend aufgeführt.

Vitamin EU NRV
Vitamin A 800 µg / 2664 IE 
Vitamin-D 5 µg / 200 IE
Vitamin E 12 mg / 17.9 IE
Vitamin K 75 g
Vitamin C 80mg
Thiamin 1.1 mg
Riboflavin 1.4 mg
Niacin 16 mg
Vitamin B6 1.4 mg
Folacin / Folsäure 200 g
Vitamin B12 2.5 g
Biotin 50 g
Pantothensäure 6 mg

 

Mineral EU NRV
Kalium 2000 mg
Chlorid 800 mg
Kalzium 800 mg
Phosphor 700 mg
Magnesium 375mg
Eisen 14 mg
Zink 10 mg
Kupfer 1 mg
Mangan 2 mg
Fluorid 3.5 mg
Selen 55 g
Chrom 40 g
Molybdän  50 g
Jod 150 g