Goji-Beeren-Ergänzungen

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Die Goji-Beere, eine Strauchfrucht aus den Pflanzen Lycium Barbarum und Lycium Chinense, wird auch als Wolfsbeere bezeichnet und ist ein Superfood. Diese leuchtend orange-rote Frucht auf Sträuchern wird als Ergänzung zur Förderung der allgemeinen Gesundheit konsumiert. Der aus Asien stammende Goji gehört zur Familie der Solonaceae. Diese Familie umfasst anderes Obst und Gemüse, einschließlich Kartoffeln, Auberginen und Tomaten. Die Goji-Sträucher befinden sich im Süden Chinas und in der Region Ningxia Hui Autonomus. Der Verzehr der Goji-Beere variiert. Goji kann getrocknet, gekocht oder roh gegessen werden. Die Beere ist in Getränken wie Wein, Tee und Säften enthalten. Für diejenigen, die diese Methode bevorzugen, ist Goji in Pillenform erhältlich. Die Goji-Beere bietet mehrere potenzielle Vorteile. Diese Beere reduziert Müdigkeit und stärkt das Immunsystem. Weitere Vorteile sind der Schutz lebenswichtiger Organe und die Verbesserung der Sehkraft. Die Goji-Beere, entweder in ihrer ursprünglichen Form oder in Pillen eingenommen, ist eine ergänzende diätetische Hilfe.

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