Ingwer ist bekannt für seine Eigenschaften, die bei einer Vielzahl von Beschwerden helfen können. Es wird aus der Pflanze Zingiber hergestellt. Es stammt aus China. Die Verwendung von Ingwer als Nahrungsergänzungsmittel hat dramatisch zugenommen, um die Vorteile für eine gute Gesundheit zu nutzen.

Einer der gesundheitlichen Vorteile von Ingwer besteht darin, dass er dazu beitragen kann, Übelkeit zu lindern. Viele Menschen nehmen es in Tabletten- oder Tablettenform in den Urlaub, um Reisen oder Seekrankheit vorzubeugen. 

Ingwer kann bei vielen Menschen den Stoffwechsel ankurbeln. In einigen Fällen hat es auch Menschen geholfen, Gewicht zu verlieren, weil der Stoffwechsel gesteigert wird. Manche Menschen erleben möglicherweise auch eine Zunahme ihres Sexualtriebs.