Überblick

Rhodiola ist eine Pflanze. Die Wurzel wird seit langem als Medizin verwendet, insbesondere in arktischen und nordeuropäischen Regionen.

Rhodiola wird als sogenanntes "Adaptogen" verwendet, um dem Körper zu helfen, sich an physikalische, chemische und Umwelteinflüsse anzupassen und diesen zu widerstehen Der Stress, und für viele andere Verwendungen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, um diese Verwendungen zu unterstützen.

Einige Leute verwenden den Begriff "arktische Wurzel" als allgemeinen Namen für dieses Produkt; Arktische Wurzel ist jedoch tatsächlich ein Markenname für einen bestimmten kommerziellen Extrakt.

Klassifikation

Ist eine Form von:

Werk

Hauptfunktionen:

Helfen Sie dem Körper, sich an physische, chemische und Umweltbelastungen anzupassen und diesen zu widerstehen

Auch bekannt als:

Racine de Rhadiola, Rhodiola rosea, Rhodiole

Wie funktioniert es?

Rhodiola-Extrakte können helfen, Zellen vor Schäden zu schützen, den Herzschlag zu regulieren und das Lernen und Gedächtnis zu verbessern.

Verwendung

• Höhenkrankheit. Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Rhodiola viermal täglich über 7 Tage den Blutsauerstoff oder den oxidativen Stress bei Menschen in Höhenlagen nicht verbessert.
• Herzschäden durch bestimmte Krebsmedikamente (Anthracyclin-Kardiotoxizität). Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme einer in Rhodiola gefundenen Chemikalie namens Salidrosid, die eine Woche vor der Chemotherapie beginnt und während der gesamten Chemotherapie fortgesetzt wird, die durch das Chemotherapeutikum Epirubicin verursachten Herzschäden verringert.
• Angst. Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme eines bestimmten Rhodiola-Extrakts zweimal täglich über 14 Tage das Angstniveau verbessern und das Gefühl von Wut, Verwirrung und schlechter Laune bei College-Studenten mit Angst verringern kann.
• Sportliche Leistung. Es gibt widersprüchliche Hinweise auf die Wirksamkeit von Rhodiola zur Verbesserung der sportlichen Leistung. Insgesamt scheint es, dass die kurzfristige Verwendung einiger Arten von Rhodiola-Produkten die Messung der sportlichen Leistung verbessern könnte. Weder kurzfristige noch langfristige Dosen scheinen jedoch die Muskelfunktion zu verbessern oder Muskelschäden aufgrund von körperlicher Betätigung zu verringern.
• Depression. Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Rhodiola die Symptome einer Depression nach 6 bis 12 Wochen Behandlung bei Menschen mit leichter bis mittelschwerer Depression verbessern kann.
• Fatigue. Frühe Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Rhodiola die Müdigkeit in Stresssituationen verringern könnte. Ein spezifischer Rhodiola-Extrakt scheint die Müdigkeit zu verringern und das Wohlbefinden bei Studenten, die Prüfungen absolvieren, Nachtschichtarbeitern usw. zu steigern schlafen-benachteiligte Militärkadetten. Andere Rhodiola-Extrakte scheinen auch die geistige Ermüdung bei College-Studenten im ersten Jahr und Erwachsenen mit Burnout zu reduzieren. Es gibt widersprüchliche Beweise für ein Kombinationsprodukt, das Rhodiola-Extrakt, Schisandra-Beeren-Extrakt und enthält Sibirischer Ginseng-Extrakt. Einige Untersuchungen zeigen, dass es die geistige Leistungsfähigkeit bei müden Personen verbessert, die geistige Aufgaben ausführen. Andere Untersuchungen zeigen, dass es nicht funktioniert.
• Eine Art von anhaltender Angst, die durch übertriebene Sorgen und Spannungen gekennzeichnet ist (generalisierte Angststörung oder GAD). Frühe Erkenntnisse deuten darauf hin, dass ein spezifischer Rhodiola-Extrakt bei Menschen mit einer als generalisierte Angststörung bezeichneten Erkrankung Angstzustände und Depressionen verringern kann.
• Früher Orgasmus bei Männern (vorzeitige Ejakulation). Frühe Forschungen deuten darauf hin, dass die Einnahme eines bestimmten Rhodiola-haltigen Produkts mit anderen Inhaltsstoffen die Ejakulationszeit geringfügig verlängern und die Kontrolle eines Mannes über die Ejakulation verbessern kann. Zur Bestätigung ist jedoch eine qualitativ hochwertigere Forschung erforderlich.
• Stress. Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme eines bestimmten Rhodiola-Extrakts vor dem Frühstück und Mittagessen die Stresssymptome bei Menschen mit Lebensstress, Studenten mit Angstzuständen und Menschen mit Burnout verbessern kann.
• Altern.
• Krebs.
• Diabetes.
• Hörverlust.
• Hoher Cholesterinspiegel.
• Energie steigern.
• Unregelmäßiger Herzschlag.
• Stressbedingte Herzerkrankungen.
• Andere Bedingungen.

Empfohlene Dosierung

Die geeignete Rhodiola-Dosis hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z. B. dem Alter, der Gesundheit des Benutzers und verschiedenen anderen Erkrankungen. Derzeit gibt es nicht genügend wissenschaftliche Informationen, um einen geeigneten Dosisbereich für Rhodiola zu bestimmen. Denken Sie daran, dass Naturprodukte nicht immer sicher sind und Dosierungen wichtig sein können. Befolgen Sie unbedingt die entsprechenden Anweisungen auf den Produktetiketten und wenden Sie sich vor der Verwendung an Ihren Apotheker, Arzt oder ein anderes medizinisches Fachpersonal.

Rhodiola Supplements Häufig gestellte Fragen

Kann Rhodiola Gewichtszunahme verursachen?

In klinischen Studien am Menschen führte die Verabreichung von Rhodiola rosea-Extrakt in Kombination mit mäßiger Belastung zu einem signifikanten Gewichtsverlust. Rhodiola rosea-Extrakte, die auf einen bestimmten Rosavinspiegel standardisiert sind, können in Kombination mit regelmäßiger Bewegung den Gewichtsverlust beschleunigen.

Interagiert Rhodiola mit Medikamenten?

Rhodiola kann den Blutdruck verändern und wird nicht für Patienten empfohlen, die ACE-Hemmer einnehmen. Rhodiola kann auch das Blutungsrisiko erhöhen, wenn es mit Aspirin oder verschreibungspflichtigen Antikoagulanzien wie Warfarin (Coumadin®) oder Heparin eingenommen wird. Es ist nicht sicher mit Thrombozytenaggregationshemmern wie Clopidogrel (Plavix®).

Wofür wird Rhodiola verwendet?

Heutzutage verwenden Menschen Rhodiola als Nahrungsergänzungsmittel, um Energie, Ausdauer und Kraft zu steigern, Aufmerksamkeit und Gedächtnis zu verbessern und die Fähigkeit zu verbessern, mit Stress umzugehen. Rhodiola-Wurzelextrakte sind auch in Kapsel- oder Tablettenform erhältlich.

Wann sollte ich Rhodiola einnehmen?

Rhodiola rosea hat eine milde stimulierende Wirkung und wird nicht für Personen empfohlen, die an einer bipolaren Störung leiden oder andere Stimulanzien einnehmen. Ein Artikel schlägt vor, dass Menschen das Kraut 30 Minuten vor dem Frühstück und Mittagessen auf leeren Magen einnehmen können.

Können Sie Rhodiola jeden Tag einnehmen?

Bei oraler Einnahme: Rhodiola ist bei kurzfristiger Einnahme MÖGLICH SICHER. Zweimal tägliche Dosen Rhodiola-Extrakt wurden 6-12 Wochen lang sicher angewendet. Rhodiola kann Schwindel, Mundtrockenheit oder übermäßige Speichelproduktion verursachen. Es gibt nicht genügend verlässliche Informationen, um zu wissen, ob Rhodiola langfristig sicher ist.

Erhöht Rhodiola den Östrogenspiegel?

Forscher des University of Pittsburgh Cancer Institute bieten neue Beweise dafür, dass Kräuter wie z Rotklee und Herzgespann - traditionell bei gynäkologischen Beschwerden eingesetzt - sowie Sägepalme und Rhodiola rosea-Wurzel können eine so starke östrogene Wirkung haben, dass sie das Risiko einer östrogenbedingten Verschlechterung erhöhen könnten.

Erhöht Rhodiola das Serotonin?

Rhodiola rosea wurde von einigen Forschern als Adaptogen eingestuft, was bedeutet, dass Sie weniger anfällig für physischen und emotionalen Stress sind. Begrenzte Untersuchungen haben gezeigt, dass dieses natürliche Arzneimittel die Aktivität von Serotonin, Noradrenalin und Dopamin stimulieren kann.

Beeinflusst Rhodiola Hormone?

Rhodiola soll auch das Gedächtnis verbessern, beim Abnehmen helfen, das Energieniveau erhöhen und die Immunität stärken. Die Einnahme von Antibabypillen und Schilddrüsenmedikamenten ist nicht sicher, da Rhodiola möglicherweise mit Östrogenrezeptoren wechselwirkende Chemikalien enthält. Rhodiola rosea gilt als Adaptogen.

Wie schnell wirkt Rhodiola?

Gehirn Energie

Einige Forscher haben vorgeschlagen, dass Rhodiolas stimulierende Wirkung innerhalb von 30 Minuten nach Einnahme des Krauts einsetzt und bis zu 6 Stunden anhält. Die stressresistenten und stimulierenden Vorteile des Krauts fördern zusammen die energetische geistige Klarheit.

Hilft mir Rhodiola beim Abnehmen?

Rhodiola hilft nachweislich Menschen mit allen Faktoren, die sie zum Abnehmen benötigen. Es steigert die Energie. Es reduziert stressbedingte geistige Müdigkeit. Es verbrennt Fett.

Kann Rhodiola Haarausfall verursachen?

Rhodiola verbessert die Stimmung durch seine Versuche, den Spiegel wichtiger "glücklicher" Gehirnchemikalien wie Serotonin, Noradrenalin und Dopamin zu normalisieren. Bitte beachten Sie, dass Rhodiola das Haar nicht wachsen lässt.

Macht dich Rhodiola schläfrig?

Menschen werden allgemein ermutigt, ihre Rhodiola-Dosis zu erhöhen, bis sie den gewünschten Effekt erzielen. Viele Quellen behaupten, es sei ein sicheres Kraut mit sehr geringen Nebenwirkungen. Die häufigsten Nebenwirkungen sind Schlafstörungen, Schläfrigkeit, Magen-Darm-Beschwerden, Kopfschmerzen und Schwindel.

Ist es in Ordnung, Ashwagandha und Rhodiola zusammen zu nehmen?

Ashwagandha und Rhodiola sind zwei „must-have“ pflanzliche Adaptogene, die Ihnen helfen, in Zeiten von geistigem und körperlichem Stress zu gedeihen. Diese erstaunlichen Pflanzenstoffe zusammen: Halten Ihre geistige und körperliche Energie aufrecht – ohne Nervosität. Helfen Ihnen, konzentriert zu bleiben, selbst bei anspruchsvollen Zeitplänen.

Ist Rhodiola eine verbotene Substanz?

Da Rhodiola moderater ist und nicht auf einer Liste verbotener Substanzen steht, fasziniert es weiterhin moderne Forscher und Sportler auf der ganzen Welt. Rhodiola-basierte Produkte werden in osteuropäischen und asiatischen Apotheken immer noch häufig als Mittel gegen Depressionen und Müdigkeit verkauft.

Beeinflusst Rhodiola die Leber?

Ein Rhodiola-Extrakt schützte die Leber vor durch oxidativen Stress verursachten Schäden, während ein methanolischer Extrakt aus R. crenulata-Wurzelextrakt die Glykogensynthese und die Expression von regulatorischen Enzymen in HepG2-Zellen erhöhte und die Fettansammlung in Leberzellen unter Bedingungen mit hohem Glucosegehalt unterdrückte.

Senkt Rhodiola das Cortisol?

Rhodiola unterdrückt die Produktion von Cortisol und erhöht den Gehalt an stressresistenten Proteinen. Rhodiola schützt auch Herz und Leber, erhöht den Sauerstoffverbrauch, verbessert das Gedächtnis und kann sogar die Lebensdauer verlängern. Neue Forschungsergebnisse belegen auch, dass es als Mittel zur Gewichtsreduktion wirksam ist.

Ist Rhodiola dasselbe wie Ashwagandha?

Sowohl bei Ashwagandha als auch bei Rhodiola wird die Wurzel zur Herstellung von Arzneimitteln verwendet. Beide Kräuter werden von Kräuterkennern im Kampf gegen Stress und Müdigkeit eingesetzt, unterstützen das Nervensystem, erhöhen die Ausdauer und lösen das Problem der Unfruchtbarkeit.

Ist Rhodiola ein Stimulans?

Rhodiola rosea hat eine milde stimulierende Wirkung und wird nicht für Personen empfohlen, die an einer bipolaren Störung leiden oder andere Stimulanzien einnehmen.

Wie viel Rhodiola sollte ich gegen Angstzustände einnehmen?

Einige Hinweise zur angemessenen Dosis von Rhodiola rosea für GAD können aus klinischen Studien unter Verwendung spezifischer Extrakte extrapoliert werden. In solchen Versuchen wird eine Reihe von Dosen von 100 bis 170 Milligramm täglich beobachtet. Ein Autor empfiehlt, die Dosierungsempfehlungen auf den Gehalt an Rosavin zu stützen, wobei täglich 3.6 bis 6 Milligramm angestrebt werden.

Klinische Studien

• ^ a b c Colson SN et al. Cordyceps sinensis- und Rhodiola rosea-basierte Supplementation bei männlichen Radfahrern und ihre Wirkung auf die Sauerstoffsättigung des Muskelgewebes. J Strength Cond Res. (2005)
• ^ a b Earnest CP et al. Auswirkungen einer kommerziellen Formel auf Kräuterbasis auf die Trainingsleistung bei Radfahrern. Med Sci Sports Exerc. (2004)
• ^ a b c Skarpanska-Stejnborn A et al. Der Einfluss der Supplementation mit Rhodiola rosea L. Extrakt auf ausgewählte Redoxparameter bei professionellen Ruderern. Int J Sport Nutr Exerc Metab. (2009)
• ^ Bangratz M et al. Eine vorläufige Bewertung einer Kombination von Rhodiola und Safran bei der Behandlung von leichten bis mittelschweren Depressionen. Neuropsychiatr Dis Treat. (2018)
• ^ a b c d e f g h Spasov AA, Mandrikov VB, Mironova IA. Die Auswirkung der Vorbereitung Rodakson auf die psychophysiologische und physische Anpassung der Schüler an eine akademische Belastung. Eksp Klin Farmakol. (2000)
• ^ Ha Z et al. Die Wirkung von Rhodiola und Acetazolamid auf die Schlafarchitektur und die Blutsauerstoffsättigung bei Männern in großer Höhe. Zhonghua Jie He He Hu Xi Za Zhi. (2002)
• ^ Yu HL et al. Auswirkungen von Rhodiola rosea auf oxidativen Stress und negative emotionale Zustände bei Patienten mit obstruktiver Schlafapnoe. Lin Chung Er Bi Yan Hou Tou Jing Wai Ke Za Zhi. (2019)
• ^ Shi ZF et al. Drei Präparate zusammengesetzter chinesischer Kräutermedizin zur De-Anpassung an Höhenlagen: eine randomisierte, placebokontrollierte Studie. Zhong Xi Yi Jie He Xue Bao. (2011)
• ^ KJ Xu, SF Zhang, QX Li. Vorbeugende und behandelnde Wirkung von zusammengesetzten Rhodiolen auf akute Lungenverletzungen bei Patienten mit schwerer pulmonaler Hypertonie während des extrakorporalen Kreislaufs. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi. (2003)
• ^ Zhang S. et al. Frühzeitige Anwendung des chinesischen Arzneimittels Rhodiola bei Patienten mit Posttrauma und Entzündung zur Vorbeugung von ALI / ARDS. Zhonghua Wai Ke Za Zhi. (1999)
• ^ Shen WS, Gao CH, Zhang H. Wirkung von Rhodiola auf Serumtroponin 1, kardiale integrale Rückstreuung und Ejektivfraktion des linken Ventrikels bei Patienten, die eine Epirubicin-haltige Chemotherapie erhielten. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi. (2010)
• ^ Ballmann CG et al. Auswirkungen einer kurzfristigen Supplementation mit Rhodiola Rosea (Golden Root Extract) auf die anaerobe Trainingsleistung. J Sports Sci. (2019)
• ^ Mao Jun et al. Eine randomisierte, placebokontrollierte Studie mit Rhodiola Rosea und Sertralin bei Major Depressive Disorder.
• ^ a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t Rohloff J. Flüchtige Bestandteile aus Rhizomen von Rhodiola rosea L.. Phytochemie. (2002)
• ^ a b c d Panossian A., Wikman G., Sarris J. Rosenroot (Rhodiola rosea): traditionelle Verwendung, chemische Zusammensetzung, Pharmakologie und klinische Wirksamkeit. Phytomedizin. (2010)
• ^ a b c Jafari M et al. Rhodiola: ein vielversprechendes chinesisches Anti-Aging-Kraut. Verjüngung Res. (2007)
• ^ a b c d e f g h Yousef GG et al. Vergleichende phytochemische Charakterisierung von drei Rhodiola-Arten. Phytochemie. (2006)
• ^ Auswirkungen von Adaptogenen auf das Zentralnervensystem und die molekularen Mechanismen, die mit ihrer stressschützenden Aktivität verbunden sind.
• ^ a b c d Mudge E et al. Reinigung von Phenylalkanoiden und Monoterpenglycosiden aus Rhodiola rosea L.-Wurzeln durch Hochgeschwindigkeits-Gegenstromchromatographie. Phytochem Anal. (2013)
• ^ a b c d Akgul Y. et al. Lotaustralin aus Rhodiola rosea Wurzeln. Fitoterapia. (2004)
• ^ a b c d Ming DS et al. Bioaktive Verbindungen aus Rhodiola rosea (Crassulaceae). Phytother Res. (2005)
• ^ a b Studie zur Trennung und Reinigung von oligomerem Proanthocyanidin aus Rhodiola rosea.
• ^ Extraktion und Reinigung von Proanthocyanidinen aus R.Roaea.
• ^ Glykoside von Zimtalkohol aus den Rhizomen von Rhodiola rosea.
• ^ a b c d Guo N et al. Gleichzeitige Bestimmung von Salidrosid und seinem Aglyconmetaboliten p-Tyrosol in Rattenplasma durch Flüssigchromatographie-Tandem-Massenspektrometrie. Moleküle. (2012)
• ^ a b c Panossian A et al. Adaptogene stimulieren die Expression und Freisetzung von Neuropeptid y und hsp72 in Neuroglia-Zellen. Front Neurosci. (2012)
• ^ a b Darbinyan V et al. Klinische Studie mit Rhodiola rosea L. Extrakt SHR-5 zur Behandlung von leichten bis mittelschweren Depressionen. Nord J Psychiatrie. (2007)
• ^ a b c Olsson EM, von Schéele B, Panossian AG. Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Parallelgruppenstudie des standardisierten Extrakts shr-5 der Wurzeln von Rhodiola rosea bei der Behandlung von Patienten mit stressbedingter Müdigkeit. Pflanze Med. (2009)
• ^ a b Aslanyan G et al. Doppelblinde, placebokontrollierte, randomisierte Studie zu Einzeldosis-Effekten von ADAPT-232 auf kognitive Funktionen. Phytomedizin. (2010)
• ^ a b c d Der natriumabhängige Glucosetransporter war an der Salidrosidabsorption im Darm von Ratten beteiligt.
• ^ Mizuma T et al. Intestinale aktive Absorption von zuckerkonjugierten Verbindungen durch das Glukosetransportsystem: Implikation der Verbesserung schlecht resorbierbarer Arzneimittel. Biochem Pharmacol. (1992)
• ^ Morand C et al. Quercetin 3-O-beta-Glucosid wird besser absorbiert als andere Quercetinformen und ist im Rattenplasma nicht vorhanden. Freie Radikale Res. (2000)
• ^ Yu S. et al. Entwicklung und Validierung einer massenspektrometrischen Flüssigchromatographie- / Elektrospray-Ionisationsmethode zur Bestimmung von Salidrosid in Rattenplasma: Anwendung auf die pharmakokinetische Studie. J Chromatogr B Analyt Technol Biomed Life Sci. (2008)
• ^ Chang YW et al. Quantitative Bestimmung von Salidrosid in Rattenplasma durch Online-Festphasenextraktion, integriert in Hochleistungs-Flüssigchromatographie / Elektrospray-Ionisations-Tandem-Massenspektrometrie. J Chromatogr B Analyt Technol Biomed Life Sci. (2007)
• ^ Hellum BH et al. Starke In-vitro-Hemmung von CYP3A4 und P-Glykoprotein durch Rhodiola rosea. Pflanze Med. (2010)
• ^ Panossian A et al. Pharmakokinetische und pharmakodynamische Untersuchung der Wechselwirkung von Rhodiola rosea SHR-5-Extrakt mit Warfarin und Theophyllin bei Ratten. Phytother Res. (2009)
• ^ a b c d Wiegant FA et al. Pflanzenadaptogene erhöhen die Lebensdauer und die Stressresistenz bei C. elegans. Biogerontologie. (2009)
• ^ Hormese und Alterung bei Caenorhabditis elegans.
• ^ McElwee JJ et al. Evolutionäre Erhaltung regulierter Langlebigkeitsmechanismen. Genome Biol. (2007)
• ^ Rebhuhn L, Edelsteine ​​D. Alterungsmechanismen: öffentlich oder privat. Nat Rev Genet. (2002)
• ^ Panossian A, Wikman G. Evidenzbasierte Wirksamkeit von Adaptogenen bei Müdigkeit und molekulare Mechanismen im Zusammenhang mit ihrer stressschützenden Aktivität. Curr Clin Pharmacol. (2009)
• ^ a b Schriner SE et al. Verringerte mitochondriale Superoxidspiegel und verbesserter Schutz gegen Paraquat in Drosophila melanogaster, ergänzt mit Rhodiola rosea. Freie Radikale Res. (2009)
• ^ Schriner SE et al. Verlängerung der Lebensdauer von Drosophila durch Rhodiola rosea durch einen von diätetischen Einschränkungen unabhängigen Mechanismus. PLoS One. (2013)
• ^ Bayliak MM, Lushchak VI. Die goldene Wurzel Rhodiola rosea verlängert die Lebensdauer, verringert jedoch die Beständigkeit gegen oxidativen Stress in Hefe Saccharomyces cerevisiae. Phytomedizin. (2011)
• ^ a b van Diermen D et al. Hemmung der Monoaminoxidase durch Rhodiola rosea L.-Wurzeln. J Ethnopharmacol. (2009)
• ^ Hemmung von Monoaminoxidase und Acetylcholinesterase durch Rhodiola rosea L..
• ^ a b c d e f g Mannucci C et al. Serotonin-Beteiligung an Rhodiola rosea-Abschwächung der Nikotinentzugszeichen bei Ratten. Phytomedizin. (2012)
• ^ Blum K et al. Die Manipulation der Catechol-O-Methyltransferase (COMT) -Aktivität zur Beeinflussung der Abschwächung des Substanzsuchverhaltens, einem Subtyp des Reward Deficiency Syndrome (RDS), hängt von Genpolymorphismen ab: eine Hypothese. Med Hypotheses. (2007)
• ^ Ciumaşu-Rîmbu M., Popa L., Vulpoi C. Neuropeptid-Y-Stimulation als primäres Ziel für vorbeugende Maßnahmen bei maladaptativen kardiovaskulären Reaktionen bei beruflicher chronischer Belastung. Rev. Med Chir Soc Med Nat Iasi. (2012)
• ^ Panossian A et al. Adaptogene üben eine stressschützende Wirkung durch Modulation der Expression molekularer Chaperone aus. Phytomedizin. (2009)
• ^ Panossian A, Wagner H. Stimulierende Wirkung von Adaptogenen: Ein Überblick unter besonderer Berücksichtigung ihrer Wirksamkeit nach einmaliger Verabreichung. Phytother Res. (2005)
• ^ Sheng QS et al. Salidrosid fördert die Regeneration peripherer Nerven nach einer Quetschverletzung des Ischiasnervs bei Ratten. Neuroreport. (2013)
• ^ Ma J et al. Ginsenosid Rg1 fördert die Regeneration peripherer Nerven im Rattenmodell einer Nervenquetschungsverletzung. Neurosci Lett. (2010)
• ^ Tidwell JL, Houenou LJ, Tytell M. Die Verabreichung von Hsp70 in vivo hemmt die Degeneration motorischer und sensorischer Neuronen. Zellstress-Chaperone. (2004)
• ^ Houenou LJ et al. Das mit exogenem Hitzeschock verwandte Protein Hsc 70 verhindert den Axotomie-induzierten Tod von spinalen sensorischen Neuronen. Zellstress-Chaperone. (1996)
• ^ a b c d Schutzwirkung eines Rhodiola Crenulata-Extrakts und von Salidrosid auf die Hippocampus-Neurogenese gegen Streptozotocin-induzierte neuronale Verletzung bei der Ratte.
• ^ a b Vorbehandlung mit Rhodiola Rosea-Extrakt reduziert kognitive Beeinträchtigung durch intracerebroventrikuläres Streptozotocin bei Ratten: Auswirkungen von antioxidativen und neuroprotektiven Wirkungen.
• ^ a b Auswirkungen von Rhodiola rosea-Extrakt auf passive Vermeidungstests bei Ratten.
• ^ Petkov VD et al. Auswirkungen von wässrigem Alkoholextrakt aus Rhodiola rosea L.-Wurzeln auf Lernen und Gedächtnis. Acta Physiol Pharmacol Bulg. (1986)
• ^ Lazarova MB et al. Wirkungen von Meclofenoxat und Extr. Rhodiolae roseae L. über elektrokrampfartiges schockgestörtes Lernen und Gedächtnis bei Ratten. Methoden Find Exp Clin Pharmacol. (1986)
• ^ a b J. Zhang et al. Salidrosid mildert Beta-Amyloid-induzierte kognitive Defizite durch Modulation von oxidativem Stress und Entzündungsmediatoren im Hippocampus von Ratten. Behav Gehirn Res. (2013)
• ^ Qu ZQ et al. Die Vorbehandlung mit Rhodiola rosea-Extrakt reduziert die durch intracerebroventrikuläres Streptozotocin bei Ratten induzierte kognitive Beeinträchtigung: Auswirkungen von antioxidativen und neuroprotektiven Wirkungen. Biomed Environ Sci. (2009)
• ^ Fintelmann V, Grünwald J. Wirksamkeit und Verträglichkeit eines Rhodiola rosea-Extrakts bei Erwachsenen mit körperlichen und kognitiven Defiziten. Adv. (2007)
• ^ a b Neuroprotektive Wirkungen von Salidrosid im PC12-Zellmodell, das Hypoglykämie und Serumbeschränkung ausgesetzt ist.
• ^ a b c d e Zhang L. et al. Neuroprotektive Wirkungen von Salidrosid gegen Beta-Amyloid-induzierten oxidativen Stress in menschlichen SH-SY5Y-Neuroblastomzellen. Neurochem int.. (2010)
• ^ a b Chen X et al. Schutzwirkung von Salidrosid gegen H2O2-induzierte Zellapoptose in der Primärkultur von Hippocampus-Neuronen der Ratte. Mol Cell Biochem. (2009)
• ^ Shi TY et al. Neuroprotektive Wirkungen von Salidrosid und seinem analogen Tyrosolgalactosid gegen fokale zerebrale Ischämie in vivo und H2O2-induzierte Neurotoxizität in vitro. Neurotox Res. (2012)
• ^ Cao LL, Du GH, Wang MW. Die Wirkung von Salidrosid auf die durch Glutamat und intrazelluläres freies Calcium in PC12-Zellen induzierte Zellschädigung. J Asian Nat Prod Res. (2006)
• ^ Chen X et al. Salidrosid schwächt den durch Glutamat induzierten apoptotischen Zelltod in primär kultivierten Hippocampus-Neuronen von Ratten ab. Brain Res.. (2008)
• ^ a b Palumbo DR et al. Rhodiola rosea-Extrakt schützt menschliche kortikale Neuronen vor Glutamat- und Wasserstoffperoxid-induziertem Zelltod durch Verringerung der Akkumulation von intrazellulärem Calcium. Phytother Res. (2012)
• ^ a b Chen QG et al. Die Auswirkungen von Rhodiola rosea-Extrakt auf das 5-HT-Niveau, die Zellproliferation und die Anzahl der Neuronen im zerebralen Hippocampus depressiver Ratten. Phytomedizin. (2009)
• ^ Panossian A et al. Synergie und Antagonismus aktiver Bestandteile von ADAPT-232 auf Transkriptionsebene der metabolischen Regulation isolierter Neurogliazellen. Front Neurosci. (2013)
• ^ a b Kennett GA et al. Anxiolytische Wirkungen der selektiven 5-HT4-Rezeptorantagonisten SB 204070A und SB 207266A bei Ratten. Neuropharmacology. (1997)
• ^ a b c d Hung SK, Perry R., Ernst E. Die Wirksamkeit und Wirksamkeit von Rhodiola rosea L.: Eine systematische Überprüfung randomisierter klinischer Studien. Phytomedizin. (2011)
• ^ a b c d e f g h i Spasov AA et al. Eine doppelblinde, placebokontrollierte Pilotstudie zur stimulierenden und adaptogenen Wirkung von Rhodiola rosea SHR-5-Extrakt auf die durch Stress verursachte Müdigkeit von Schülern während eines Untersuchungszeitraums mit einer wiederholten Niedrigdosis. Phytomedizin. (2000)
• ^ a b c d e De Bock K et al. Akute Einnahme von Rhodiola rosea kann die Leistung von Ausdauertraining verbessern. Int J Sport Nutr Exerc Metab. (2004)
• ^ a b Darbinyan V et al. Rhodiola rosea bei stressinduzierter Müdigkeit - eine doppelblinde Cross-Over-Studie eines standardisierten Extrakts SHR-5 mit einem wiederholten Niedrigdosis-Regime zur psychischen Leistung gesunder Ärzte während des Nachtdienstes. Phytomedizin. (2000)
• ^ a b Shevtsov VA et al. Eine randomisierte Studie mit zwei verschiedenen Dosen eines SHR-5 Rhodiola rosea-Extrakts im Vergleich zu Placebo und Kontrolle der Fähigkeit zur mentalen Arbeit. Phytomedizin. (2003)
• ^ Edwards D, Heufelder A, Zimmermann A. Therapeutische Wirkungen und Sicherheit von Rhodiola rosea-Extrakt WS® 1375 bei Patienten mit Lebensstresssymptomen - Ergebnisse einer offenen Studie. Phytother Res. (2012)
• ^ Rhodiola Rosea gegen geistige und körperliche Müdigkeit bei Krankenpflegeschülern: Eine randomisierte kontrollierte Studie.
• ^ a b c Cifani C et al. Wirkung von Salidrosid, Wirkstoff von Rhodiola rosea-Extrakt, auf Essattacken. Physiol Behav. (2010)
• ^ Mattioli L, Parfüm M. Rhodiola rosea L. Extrakt reduziert stress- und CNI-induzierte Anorexie bei Ratten. J Psychopharmacol. (2007)
• ^ a b Micioni Di Bonaventura MV et al. Wirkung von Hypericum perforatum-Extrakt in einem experimentellen Modell für Essattacken bei weiblichen Ratten. J Obes. (2012)
• ^ Cifani C et al. Ein präklinisches Modell für Essattacken, das durch Jojo-Diäten und stressige Nahrungsaufnahme hervorgerufen wird: Wirkung von Sibutramin, Fluoxetin, Topiramat und Midazolam. Psychopharmakologie (Berl). (2009)
• ^ a b c Parfüm M, Mattioli L. Adaptogene und Zentralnervensystemeffekte von Einzeldosen von 3% Rosavin und 1% Salidrosid Rhodiola rosea L.-Extrakt bei Mäusen. Phytother Res. (2007)
• ^ Die Verwendung von pflanzlichen Adaptogenen zusammen mit trizyklischen Antidepressiva bei Patienten mit psychogenen Depressionen.
• ^ Bystritsky A, Kerwin L, Feusner JD. Eine Pilotstudie von Rhodiola rosea (Rhodax) zur Behandlung der generalisierten Angststörung (GAD). J Altern Komplement Med. (2008)
• ^ Sun L. et al. Salidrosid und Tyrosol aus Rhodiola schützen H9c2-Zellen vor Ischämie / Reperfusions-induzierter Apoptose. Leben Sci. (2012)
• ^ Zhong H et al. Salidrosid schwächt die Apoptose in ischämischen Kardiomyozyten ab: ein Mechanismus über einen mitochondrienabhängigen Weg. J Pharmacol Sci S. (2010)
• ^ He H et al. Die Aktivierung des JNK-Signalwegs ist wichtig für den Tod von Kardiomyozyten als Reaktion auf simulierte Ischämie. Zelltod unterscheidet sich. (1999)
• ^ Rolle des mitochondrialen Permeabilitätsübergangs bei Myokarderkrankungen.
• ^ Aggeli IK, Gaitanaki C, Beis I. Beteiligung von JNKs und p38-MAPK / MSK1-Pfaden an der H2O2-induzierten Hochregulation von Hämoxygenase-1-mRNA in H9c2-Zellen. Zellensignal. (2006)
• ^ a b Lee OH et al. Die Rhodiola-induzierte Hemmung der Adipogenese beinhaltet eine antioxidative Enzymantwort, die mit dem Pentosephosphatweg verbunden ist. Phytother Res. (2011)
• ^ Wu T et al. Kardioprotektion von Salidrosid vor Ischämie / Reperfusionsverletzung durch Erhöhung der N-Acetylglucosamin-Bindung an zelluläre Proteine. Eur J Pharmacol. (2009)
• ^ J. Zhang et al. Salidrosid schützt Kardiomyozyten vor Hypoxie-induziertem Tod: ein HIF-1alpha-aktivierter und VEGF-vermittelter Weg. Eur J Pharmacol. (2009)
• ^ Zhu Y et al. Salidrosid schützt über den PI9K-Akt-abhängigen Weg vor Wasserstoffperoxid-induzierten Verletzungen in Herz-H2c3-Zellen. DNA-Zellbiol. (2011)
• ^ a b Cheng YZ et al. Steigerung der Myokardleistung durch Rhodiola-Ethanol-Extrakt bei diabetischen Ratten. J Ethnopharmacol. (2012)
• ^ Cheng L. et al. Eine durch Kardiomyozyten beschränkte Peroxisom-Proliferator-aktivierte Rezeptor-Delta-Deletion stört die Oxidation der Myokardfettsäuren und führt zu einer Kardiomyopathie. Nat Med. (2004)
• ^ Cheng L. et al. Peroxisom-Proliferator-aktiviertes Rezeptor-Delta aktiviert die Fettsäureoxidation in kultivierten Kardiomyozyten von Neugeborenen und Erwachsenen. Biochem Biophys Res Commun. (2004)
• ^ Barish GD, Narkar VA, Evans RM. PPAR-Delta: Ein Dolch im Herzen des metabolischen Syndroms. J Clin Invest. (2006)
• ^ Minotti G et al. Anthracycline: molekulare Fortschritte und pharmakologische Entwicklungen bei Antitumoraktivität und Kardiotoxizität. Pharmacol Rev.. (2004)
• ^ Elliot P. Pathogenese der durch Anthracycline induzierten Kardiotoxizität. Semin Oncol. (2006)
• ^ a b Zhang H. et al. Schutzwirkung von Salidrosid auf Epirubicin-induzierte frühe linksventrikuläre regionale systolische Dysfunktion bei Patientinnen mit Brustkrebs. Drogen RD. (2012)
• ^ Orkin SH, Zon LI. Hämatopoese: Ein sich entwickelndes Paradigma für die Stammzellbiologie. Zelle. (2008)
• ^ a b c d e f Li X et al. Salidrosid stimuliert die Aktivität des DNA-Reparaturenzyms Parp-1 bei der Aufrechterhaltung der Maus-HSC. Blut. (2012)
• ^ a b c Qian EW, Ge DT, Kong SK. Salidrosid fördert die Erythropoese und schützt Erythroblasten vor oxidativem Stress, indem es Glutathionperoxidase und Thioredoxin hochreguliert. J Ethnopharmacol. (2011)
• ^ Zheng KY et al. Salidrosid stimuliert die Akkumulation von HIF-1α-Protein, was zur Induktion der EPO-Expression führte: eine Signalübertragung über die Blockierung des Abbauweges in Nieren- und Leberzellen. Eur J Pharmacol. (2012)
• ^ a b c Apostolidis E, Kwon YI, Shetty K. Potenzial von Cranberry-basierten Kräutersynergien für die Behandlung von Diabetes und Bluthochdruck. Asien-Pazifik J Clin Nutr. (2006)
• ^ a b Kwon YI, Jang HD, Shetty K. Bewertung von Rhodiola crenulata und Rhodiola rosea zur Behandlung von Typ-II-Diabetes und Bluthochdruck. Asien-Pazifik J Clin Nutr. (2006)
• ^ Anti-Diabetes-Funktionalität von Kefir-Kultur-vermittelter fermentierter Sojamilch, ergänzt mit Rhodiola-Extrakten.
• ^ Wei H et al. Verhaltensstudie des D-Galactose-induzierten Alterungsmodells bei C57BL / 6J-Mäusen. Behav Gehirn Res. (2005)
• ^ Cui X et al. Chronische systemische D-Galactose-Exposition führt bei Mäusen zu Gedächtnisverlust, Neurodegeneration und oxidativen Schäden: Schutzwirkung von R-alpha-Liponsäure. J Neurosci Res. (2006)
• ^ Song X et al. Fortgeschrittene Glykation im D-Galactose-induzierten Mausalterungsmodell. Mech Aging Dev. (1999)
• ^ a b Mao GX et al. Schutzfunktion von Salidrosid gegen Alterung in einem durch D-Galactose induzierten Mausmodell. Biomed Environ Sci. (2010)
• ^ a b Li F et al. Schutzwirkung von Salidrosid aus Rhodiolae Radix auf diabetesinduzierten oxidativen Stress bei Mäusen. Moleküle. (2011)
• ^ Kim SH, Hyun SH, Choung SY. Antioxidative Wirkungen von Cinnamomi cassiae- und Rhodiola rosea-Extrakten in der Leber diabetischer Mäuse. Biofaktoren. (2006)
• ^ Lu L., Yuan J., Zhang S. Verjüngende Aktivität von Salidrosid (SDS): Die Nahrungsaufnahme von SDS verstärkt die Immunantwort gealterter Ratten. Alter (Dordr). (2012)
• ^ a b Li HB et al. Salidrosid stimulierte die Glukoseaufnahme in Skelettmuskelzellen durch Aktivierung der AMP-aktivierten Proteinkinase. Eur J Pharmacol. (2008)
• ^ a b c Parisi A. et al. Auswirkungen einer chronischen Rhodiola Rosea-Supplementierung auf die sportliche Leistung und die antioxidative Kapazität bei trainierten Männern: vorläufige Ergebnisse. J Sport Med Phys Fitness. (2010)
• ^ a b c Wing SL et al. Fehlende Wirkung von Rhodiola oder sauerstoffhaltiger Wasserergänzung auf Hypoxämie und oxidativen Stress. Wildnis Umgebung Med. (2003)
• ^ a b Walker TB et al. Das Versagen von Rhodiola rosea, die Phosphatkinetik der Skelettmuskulatur bei trainierten Männern zu verändern. Stoffwechsel. (2007)
• ^ a b Abidov M et al. Der Extrakt aus Rhodiola rosea radix reduziert den Gehalt an C-reaktivem Protein und Kreatininkinase im Blut. Bull Exp. Biol. Med. (2004)
• ^ a b Schutgens FW et al. Der Einfluss von Adaptogenen auf die ultraschwache Biophotonenemission: ein Pilotversuch. Phytother Res. (2009)
• ^ a b Noreen EE et al. Die Auswirkungen einer akuten Dosis Rhodiola Rosea auf die Leistung von Ausdauertraining. J Strength Cond Res. (2012)
• ^ Noreen EE et al. Die Auswirkungen einer akuten Dosis von Rhodiola rosea auf die Leistung von Ausdauertraining. J Strength Cond Res. (2013)
• ^ a b c d Zhang JK et al. Schutz durch Salidrosid gegen Knochenverlust durch Hemmung von oxidativem Stress und knochenresorbierenden Mediatoren. PLoS One. (2013)
• ^ Oka S., Hsu CP, Sadoshima J. Regulation des Zellüberlebens und des Todes durch Pyridinnukleotide. Circ Res. (2012)
• ^ a b c d Xu J, Li Y. Auswirkungen von Salidrosid auf erschöpfungsbedingten oxidativen Stress bei Ratten. Mol Med Rep. (2012)
• ^ a b Schriner SE et al. Schutz menschlicher Kulturzellen gegen oxidativen Stress durch Rhodiola rosea ohne Aktivierung der antioxidativen Abwehr. Freie Radikale Biol Med. (2009)
• ^ Qian EW, Ge DT, Kong SK. Salidrosid schützt menschliche Erythrozyten vor Wasserstoffperoxid-induzierter Apoptose. J Nat Prod. (2012)
• ^ Qu ZQ et al. Schutzwirkung eines Rhodiola crenulata-Extrakts und von Salidrosid auf die Hippocampusneurogenese gegen Streptozotocin-induzierte Nervenverletzung bei der Ratte. PLoS One. (2012)
• ^ Mao GX et al. Salidrosid schützt menschliche Fibroblastenzellen vor vorzeitiger Seneszenz, die durch H (2) O (2) induziert wird, teilweise durch Modulation des oxidativen Status. Mech Aging Dev. (2010)
• ^ Guan S. et al. Salidrosid schwächt Wasserstoffperoxid-induzierte Zellschäden über einen cAMP-abhängigen Weg ab. Moleküle. (2011)
• ^ a b Bewertung der medizinischen botanischen Rhodiola rosea auf Östrogenität.
• ^ Ouyang JF et al. In-vitro-geförderte Differenzierung von mesenchymalen Stammzellen zu durch Salidrosid induzierten Hepatozyten. J Pharm Pharmacol. (2010)
• ^ Huang SC et al. Abschwächung der Langzeitergänzung mit Rhodiola rosea bei erschöpfendem, durch Schwimmen hervorgerufenem oxidativem Stress bei Ratten. Kinn J Physiol. (2009)
• ^ Bocharova OA et al. Die Wirkung eines Rhodiola rosea-Extrakts auf das Auftreten von Rezidiven eines oberflächlichen Blasenkarzinoms (experimentelle klinische Forschung). Urol Nefrol (Mosk). (1995)
• ^ a b Liu Z et al. Rhodiola rosea-Extrakte und Salidrosid verringern das Wachstum von Blasenkrebs-Zelllinien durch Hemmung des mTOR-Signalwegs und Induktion der Autophagie. Mol Carcinog. (2012)
• ^ a b Hu X et al. Salidrosid induziert einen Zellzyklusstillstand und Apoptose in menschlichen Brustkrebszellen. Biochem Biophys Res Commun. (2010)
• ^ a b Hu X et al. Eine vorläufige Studie: Die Antiproliferationswirkung von Salidrosid auf verschiedene menschliche Krebszelllinien. Cell Biol Toxicol. (2010)
• ^ a b Mattioli L, Parfüm M. Bewertung von Rhodiola rosea L.-Extrakt auf affektive und physikalische Anzeichen eines Nikotinentzugs bei Mäusen. J Psychopharmacol. (2011)
• ^ a b Huo J et al. Die chinesische Medizinformel "Weikang Keli" induziert den autophagischen Zelltod auf der menschlichen Magenkrebszelllinie SGC-7901. Phytomedizin. (2013)
• ^ a b Booker A et al. Die Authentizität und Qualität von Rhodiola rosea Produkten. Phytomedizin. (2015)
• Ross SM. Rhodiola rosea (SHR-5), Teil I: Ein firmeneigener Wurzelextrakt von Rhodiola rosea hat sich bei der Behandlung stressbedingter Müdigkeit als wirksam erwiesen. Ganzheitliche Krankenpflegepraxis. (2014)
• Ross SM. Rhodiola rosea (SHR-5), Teil 2: Ein standardisierter Extrakt von Rhodiola rosea hat sich bei der Behandlung von leichten bis mittelschweren Depressionen als wirksam erwiesen. Ganzheitliche Krankenpflegepraxis. (2014)
• Mao JJ et al. Rhodiola rosea versus Sertralin bei Major Depression: Eine randomisierte, placebokontrollierte Studie. Phytomedizin. (2015)
• Shanely RA et al. Bewertung der Rhodiola rosea-Supplementierung auf Skelettmuskelschäden und Entzündungen bei Läufern nach einem Wettkampfmarathon. Gehirn-Verhaltens-Immunität. (2014)
• Cropley M., Banks AP, Boyle J. Die Auswirkungen von Rhodiola rosea L. Extrakt auf Angst, Stress, Kognition und andere Stimmungssymptome. Phytother Res. (2015)
• Punja S. et al. Rhodiola rosea gegen geistige und körperliche Müdigkeit bei Krankenpflegeschülern: eine randomisierte kontrollierte Studie. PLoS One. (2014)
• Jówko E et al. Auswirkungen der Supplementation mit Rhodiola rosea auf die geistige Leistungsfähigkeit, die körperliche Leistungsfähigkeit und die Biomarker für oxidativen Stress bei gesunden Männern. J Sport Gesundheit Wissenschaft. (2018)
• Kasper S, Dienel A. Multizentrische, offene, explorative klinische Studie mit Rhodiola rosea-Extrakt bei Patienten mit Burnout-Symptomen. Neuropsychiatr Dis Treat. (2017)
• Lekomtseva Y, Zhukova I, Wacker A. Rhodiola rosea bei Patienten mit anhaltenden oder chronischen Müdigkeitssymptomen: Ergebnisse einer offenen klinischen Studie. Komplement Med Res. (2017)
• Duncan MJ, Clarke ND. Die Auswirkung der Einnahme von akutem Rhodiola rosea auf die Trainingsherzfrequenz, die Substratnutzung, den Stimmungszustand und die Wahrnehmung von Anstrengung, Erregung und Vergnügen / Missfallen bei aktiven Männern. J Sports Med (Hindawi Publ Corp). (2014)