Polydextrose

Überblick

Polydextrose ist eine Art von Kohlenhydraten. Es wird in Labors hergestellt.

Polydextrose wird bei Verstopfung, Prädiabetes und Diabetes oral eingenommen. Es wird auch als Präbiotikum verwendet.

In Lebensmitteln wird Polydextrose als Süßungsmittel und zur Verbesserung der Textur von Lebensmitteln verwendet.

Einstufung

Ist eine Form von:

Kohlenhydrat

Hauptfunktionen:

Verstopfung, Prädiabetes, Diabetes

Auch bekannt als:

(2S,3R ,4S,5S,6R)-6-[[(3R,4S,5S,6R)-3,4,5-trihydroxy-6-(hydroxymethyl)oxan-2-yl]oxymethyl]oxane-23,4,5-Tetrol.

Wie funktioniert es?

Polydextrose gelangt unverdaut in den Dickdarm, wo sie die Darmmasse erhöhen und möglicherweise das Wachstum bestimmter Bakterien fördern kann, die als vorteilhaft angesehen werden.

Verwendung

  • Verstopfung. Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Polydextrose den Stuhlgang bei Menschen mit dialysebedingter Verstopfung erhöhen kann. Andere Untersuchungen zeigen jedoch, dass Polydextrose den Stuhlgang bei Menschen mit langfristiger Verstopfung nicht erhöht.
  • Diabetes. Frühe Untersuchungen zeigen, dass das zweimal tägliche Trinken eines Getränks, das 12 Wochen lang Polydextrose enthält, die Blutzuckerkontrolle bei Menschen mit Diabetes nicht verbessert.
  • Prädiabetes. Frühe Untersuchungen zeigen, dass das zweimal tägliche Trinken eines Getränks, das 12 Wochen lang Polydextrose enthält, die Blutzuckerkontrolle bei Menschen mit Prädiabetes nicht verbessert.
  • Andere Bedingungen.

Empfohlene Dosierung

Die geeignete Dosis von Polydextrose hängt von mehreren Faktoren ab, wie dem Alter, der Gesundheit des Benutzers und verschiedenen anderen Bedingungen. Derzeit gibt es nicht genügend wissenschaftliche Informationen, um einen geeigneten Dosisbereich für Polydextrose zu bestimmen. Denken Sie daran, dass Naturprodukte nicht immer sicher sind und Dosierungen wichtig sein können. Befolgen Sie unbedingt die entsprechenden Anweisungen auf den Produktetiketten und wenden Sie sich vor der Verwendung an Ihren Apotheker, Arzt oder ein anderes medizinisches Fachpersonal.

Häufig gestellte Fragen zu Polydextrose-Ergänzungsmitteln

Wofür wird Polydextrose verwendet?

Es wird in Labors hergestellt. Polydextrose wird bei Verstopfung, Prädiabetes und Diabetes oral eingenommen. Es wird auch als Präbiotikum verwendet. In Lebensmitteln wird Polydextrose als Süßungsmittel und zur Verbesserung der Textur von Lebensmitteln verwendet.

Was sind die Nebenwirkungen von Polydextrose?

Polydextrose kann Darmgas (Blähungen), Blähungen, Magenkrämpfe und Durchfall verursachen. Polydextrose ist möglicherweise unsicher, wenn sie oral in Einzeldosen von mehr als 50 Gramm oder in Tagesdosen von mehr als 90 Gramm eingenommen wird. Hohe Dosen von Polydextrose können zu schwerem Durchfall führen.

Spike Polydextrose Insulin?

Günstige Blutzuckerreaktion: Im Vergleich zu Glukose mit einem glykämischen Index von 100 hat Polydextrose einen glykämischen Index von 710. ... Die Verringerung der postprandialen Blutzucker- und Insulinreaktionen wurde auch bei Personen mit Typ-2-Diabetes beobachtet12.

Ist Polydextrose ein Zuckeralkohol?

Zuckeralkohole (Polyole) und Polydextrose als Süßungsmittel in Lebensmitteln - Lebensmittelsicherheit - Gesundheit Kanada. ... Während sie Zucker chemisch sehr ähnlich sind, sind sie weniger süß als Zucker und haben weniger Kalorien pro Gramm.

Erhöht Polydextrose den Blutzucker?

Frühe Untersuchungen zeigen, dass das Trinken eines Getränks, das 12 Wochen lang zweimal täglich Polydextrose enthält, die Blutzuckerkontrolle bei Menschen mit Diabetes, beeinträchtigter Glukosetoleranz (Prädiabetes) oder Nüchternglukose nicht beeinflusst. Beeinträchtigte Glukosetoleranz (Prädiabetes).

Ist Polydextrose ein Präbiotikum?

Polydextrose ist eine Form löslicher Ballaststoffe und hat bei Tierversuchen gesundheitsfördernde Vorteile gezeigt. Es enthält nur 1 kcal pro Gramm und kann daher zur Kalorienreduzierung beitragen. Polydextrose ist jedoch nicht allgemein gut verträglich.

Ist Polydextrose schädlich?

Polydextrose ist als Lebensmittelzusatz wahrscheinlich, da eine Portion weniger als 15 Gramm Polydextrose enthält. Polydextrose ist MÖGLICH SICHER, wenn sie in Dosen von weniger als 50 Gramm pro Tag oral eingenommen wird. Polydextrose kann Darmgas (Blähungen), Blähungen, Magenkrämpfe und Durchfall verursachen.

Was ist der glykämische Index von Polydextrose?

Günstige Blutzuckerreaktion: Im Vergleich zu Glukose mit einem glykämischen Index von 100 hat Polydextrose einen glykämischen Index von 710.

Ist Polydextrose ein künstlicher Süßstoff?

Polydextrose ist eine Art von Kohlenhydraten. ... Polydextrose wird bei Verstopfung, Prädiabetes und Diabetes oral eingenommen. Es wird auch als Präbiotikum verwendet. In Lebensmitteln wird Polydextrose als Süßungsmittel und zur Verbesserung der Textur von Lebensmitteln verwendet.

Ist Polydextrose für Diabetiker sicher?

Frühe Untersuchungen zeigen, dass das Trinken eines Getränks, das 12 Wochen lang zweimal täglich Polydextrose enthält, die Blutzuckerkontrolle bei Menschen mit Diabetes, beeinträchtigter Glukosetoleranz (Prädiabetes) oder Nüchternglukose nicht beeinflusst

Verursacht Polydextrose Durchfall?

Polydextrose kann Darmgas (Blähungen), Blähungen, Magenkrämpfe und Durchfall verursachen. Polydextrose ist möglicherweise unsicher, wenn sie oral in Einzeldosen von mehr als 50 Gramm oder in Tagesdosen von mehr als 90 Gramm eingenommen wird. Hohe Dosen von Polydextrose können zu schwerem Durchfall führen.

Verursacht Polydextrose Gas?

Polydextrose kann Darmgas (Blähungen), Blähungen, Magenkrämpfe und Durchfall verursachen. Polydextrose ist möglicherweise unsicher, wenn sie oral in Einzeldosen von mehr als 50 Gramm oder in Tagesdosen von mehr als 90 Gramm eingenommen wird.

Was ist Polydextrosefaser?

Polydextrose ist ein synthetisches Polymer aus Glucose. Es ist ein Lebensmittelbestandteil, der von der US-amerikanischen Gesundheitsbehörde FDA (Food and Drug Administration) sowie von Health Canada ab April 2013 als lösliche Ballaststoffe eingestuft wurde. Es wird häufig verwendet, um den Ballaststoffgehalt von Lebensmitteln zu erhöhen, Zucker zu ersetzen und zu reduzieren Kalorien- und Fettgehalt.

Ist Polydextrose während der Schwangerschaft sicher?

Polyole und Polydextrose

Aufgrund des Vorhandenseins von Polyolen in mütterlichen und fetalen Proben aus einer normalen Schwangerschaft23 Es ist wahrscheinlich, dass diese Verbindungen sicher sind, wenn sie in Maßen konsumiert werden. Polydextrose ist eine weitere Verbindung, die als Lebensmittelzusatzstoff zugelassen ist.

Ist Polydextrose glutenfrei?

Neben den ernährungsphysiologischen Vorteilen bietet Polydextrose eine äußerst vielseitige Funktionalität. In glutenfreien Brot- oder Kuchenrezepten bildet es ein amorphes, wasserbindendes Gel, das dem Endprodukt Cremigkeit, Weichheit und Feuchtigkeit verleiht.

Klinische Studien