Lupin

Überblick

Lupine ist eine Hülsenfrucht wie Soja, Erbse und Erdnuss. Es besteht Interesse an der Verwendung von Lupine als Lebensmittel, da es eine hohe Menge an Protein und Ballaststoffen enthält.

Lupine wurde oral bei hohem Cholesterinspiegel, Diabetes, Fettleibigkeit und anderen Erkrankungen angewendet, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, die diese Anwendungen unterstützen.

Einstufung

Ist eine Form von:

Hülsenfrucht

Hauptfunktionen:

Hoher Cholesterinspiegel, Diabetes, Fettleibigkeit

Auch bekannt als:

Blaue Lupine, Lupinus Albus, Lupinus Angustifolius, Lupinus Mutabilis, Süßer Tarwi, weiße Lupine

Wie funktioniert es?

Lupine ist eine Hülsenfrucht, die reich an Ballaststoffen und Proteinen ist. Es wird angenommen, dass bestimmte Inhaltsstoffe in Lupine den Cholesterinspiegel und den Blutzucker senken.

Verwendung

  • Hoher Cholesterinspiegel. Frühe Forschungen zeigen, dass Lupinenprotein und Lupinenfasern helfen, den Cholesterinspiegel zu senken. Lupine scheint jedoch nicht besser als Milchprotein oder Kaseinprotein zur Senkung des Cholesterins zu sein.
  • Muskelabbau. Frühe Untersuchungen zeigen, dass der Verzehr von Lupine zusätzlich zur elektrischen Stimulation der Muskeln und Nerven den Muskelabbau verlangsamen kann, verglichen mit dem Tragen einer Zahnspange für 60 Tage. Es ist unklar, ob dieser Effekt von der Lupine oder der elektrischen Stimulation herrührt.
  • Fettleibigkeit. Frühe Untersuchungen zeigen, dass das Ersetzen eines Teils der üblichen Ernährung durch Lupinenprodukte nicht dazu beiträgt, dass übergewichtige oder fettleibige Patienten Gewicht verlieren.
  • Diabetes.
  • Prädiabetes.
  • Bluthochdruck.
  • Andere Bedingungen.

Empfohlene Dosierung

Die geeignete Dosis von Lupine hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie dem Alter, der Gesundheit des Benutzers und verschiedenen anderen Bedingungen. Derzeit gibt es nicht genügend wissenschaftliche Informationen, um einen geeigneten Dosisbereich für Lupine zu bestimmen. Denken Sie daran, dass Naturprodukte nicht immer sicher sind und Dosierungen wichtig sein können. Befolgen Sie unbedingt die entsprechenden Anweisungen auf den Produktetiketten und wenden Sie sich vor der Verwendung an Ihren Apotheker, Arzt oder ein anderes medizinisches Fachpersonal.

Häufig gestellte Fragen zu Lupinenergänzungen

Wofür wird Lupin verwendet?

LUPINE 500 (Cephalexin 500 mg)

Es wird von Lupin Pharmaceuticals, Inc. geliefert. Cephalexin wird zur Behandlung von Blasenentzündungen verwendet. bakterielle Infektion; Prävention von bakterieller Endokarditis; Knocheninfektion; Niereninfektionen und gehört zur Wirkstoffklasse der ersten Generation Cephalosporine.

Was sind die Nebenwirkungen von Lupin?

Bittere Lupine enthält bittertoxische Inhaltsstoffe (Chinolizidinalkaloide), die Nebenwirkungen wie Mundtrockenheit, verschwommenes Sehen, niedriger Blutdruck, Übelkeit, Schwäche und Krampfanfälle verursachen können.

Können Menschen Lupinen essen?

Obwohl Lupinen seit Tausenden von Jahren eine Quelle für die Ernährung von Mensch und Tier sind, können sie mit einem Stich im Schwanz einhergehen. Sogenannte Bitterlupinensorten enthalten giftige Alkaloide, die das Nerven-, Kreislauf- und Verdauungssystem des Menschen beeinträchtigen können.

Ist Lupin vollständiges Protein?

Stärkehaltige Lupine ist nicht nur ein vorgenanntes vollständiges Protein, sondern auch eine ausgezeichnete Faserquelle.

Ist Lupin ein Antibiotikum?

Cephalexin wird zur Behandlung von Blasenentzündungen eingesetzt. bakterielle Infektion; Prävention von bakterieller Endokarditis; Knocheninfektion; Niereninfektionen und gehört zur Wirkstoffklasse der ersten Generation Cephalosporine.

Ist Lupin gut zur Gewichtsreduktion?

Es hat sich gezeigt, dass das Ersetzen nur einer kleinen Menge Weizenmehl durch Lupinenflocken den Blutdruck und die Insulinsensitivität senkt. Und weil Lupine mehr Eiweiß und Ballaststoffe enthält als Kohlenhydrate, können mit Lupinen angereicherte Lebensmittel auch beim Abnehmen helfen.

Ist Lupinenmehl entzündlich?

Lupine wird aus derselben Pflanze wie die Erdnuss hergestellt. Es wird als Hülsenfrucht betrachtet. Hülsenfrüchte dürfen keine entzündlichen Lebensmittel sein. Manche Menschen können sie tolerieren und manche nicht.

Sind Lupinenbohnen Keto?

Es gibt mindestens eine Bohnensorte, die für Keto in Ordnung sein könnte. "Eine Bohne, die manche Menschen je nach Kohlenhydratlimit in einen Keto-Plan einbauen können, ist die Lupini-Bohne", sagt Stefanski. Diese haben zufällig keine Netto-Gramm Kohlenhydrate.

Verursacht Lupinenmehl Gas?

Es hat sich gezeigt, dass das Ersetzen nur einer kleinen Menge Weizenmehl durch Lupinenflocken den Blutdruck und die Insulinsensitivität senkt. Ernährungswissenschaftler sagen, dass sie sich langsam bewegen sollen, wenn sie Ihrer Ernährung Lupine hinzufügen. Die reichhaltige, faserige Hülsenfrucht kann zunächst einen Schock für das System darstellen und Blähungen und Gase verursachen, wenn Sie zu viel davon essen.

Bedeutet Lupin Wolf?

Die Lupine ist nach "Lupus" benannt, dem lateinischen Wort für Wolf!

Wie lange dauert es, bis Lupin 500 funktioniert?

Spitzenkonzentrationen von Cephalexin werden eine Stunde nach der Dosierung erreicht; Es kann jedoch bis zu 48 Stunden dauern, bis die infektionsbedingten Symptome nachlassen.

Wie oft nehmen Sie Lupin 500 ein?

Dosierung für Haut- und Hautstrukturinfektionen

Die übliche Dosis beträgt 250 mg alle 6 Stunden, oder es kann eine Dosis von 500 mg alle 12 Stunden verabreicht werden. Wenn Sie eine schwere Infektion haben, kann Ihr Arzt Ihnen eine größere Dosis geben. 1–4 Gramm pro Tag in geteilten Dosen.

Wie viele Kohlenhydrate hat Lupinenmehl?

Vollständig aus PFLANZENPROTEIN hergestellt - Lupinenmehl ist vegan, roh, keto-freundlich, kohlenhydratarm und glutenfrei. LOW CARB 1 g Netto-Kohlenhydrate - 11 g Protein mit hohem Proteingehalt - 11 g Ballaststoffe mit hohem Fasergehalt - Reich an Mineralien und Vitaminen.

Wie bereitest du Lupinen zum Essen vor?

Spülen Sie die Bohnen ab, geben Sie sie in einen großen Topf mit frischem Wasser und bedecken Sie die Bohnen mit mindestens ein paar Zentimetern Wasser darüber. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 45-50 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich mit einem Holzlöffel umrühren.

Sind Lupinen schlecht für dich?

Lupine ist eine Hülsenfrucht aus derselben Pflanzenfamilie wie Erdnüsse, daher reagieren viele Menschen mit Erdnussallergien auch allergisch auf Lupine. ... Die gute Nachricht ist, dass Lupine für die Mehrheit der Menschen sicher und auch gesund ist. Es ist fettarm und eine gute Quelle für Protein und Ballaststoffe.

Wie schmeckt Lupinenmehl?

Lupinenmehl hat einen nussigen Geschmack. Beim Mischen mit anderen Mehlen und feuchten Zutaten kann es einen faszinierenden Geruch haben, fast wie geschnittener Rasen, oder es könnte sogar ranzig riechen. So riecht das Lupinenmehl, wenn es mit anderen Zutaten und Flüssigkeiten gemischt wird. Seien Sie versichert, dass dieser Geruch NICHT in gekochte Waren gelangt.

Enthält Lupinenmehl Lektine?

Lupine enthält vernachlässigbare Mengen an Tripsin-Inhibitoren, enthält wenig Lektine und Saponine und wenig Phytinsäure. Beachten Sie jedoch, dass das Allergieprofil von Lupinen mit anderen Hülsenfrüchten identisch ist und kürzlich von Food Standards Australia als Allergen eingestuft wurde.

Was ist Lupinen-Allzweckmehl?

Lupinenmehl ist einzigartig reich an Eiweiß und Ballaststoffen, enthält nur minimale Stärke und hat einen niedrigen GI. Die Protein- und Faserkomponenten von Lupin haben ausgezeichnete funktionelle Eigenschaften in Lebensmitteln. ... Lupine ist auch ein sehr verdauliches Lebensmittel. ALLES ZWECK und kann verwendet werden, um Pasta, Brot, Kekse, Muffins und vieles mehr zu machen!

Ist Lupinenmehl gesund?

"Die Tatsache, dass es deutlich mehr Eiweiß und Ballaststoffe sowie weniger Kohlenhydrate als Weizenmehl enthält, macht es sehr interessant, Lebensmittel herzustellen, die für Schlanker von Vorteil sind. Lupine enthält auch präbiotische Fasern, die das Wachstum von 'freundlichen' probiotischen Bakterien unterstützen können im Darm."

Was ist eine Lupinenallergie?

Lupine (manchmal auch „Lupine“ genannt) ist eine Hülsenfrucht, die zur selben Pflanzenfamilie gehört wie Erdnüsse. Wie bei den meisten Nahrungsmittelallergenen können Menschen im Laufe der Zeit eine Allergie gegen Lupine entwickeln. Bei Menschen mit einer bestehenden Hülsenfruchtallergie kann der Verzehr von Lupine bei der ersten Exposition eine allergische Reaktion hervorrufen.

Läuft Lupinenmehl ab?

Das erste, was Sie wissen müssen, ist, dass es lange nach seinem "Best By" - oder "Better If By By" -Datum, das sich auf dem Originalbehälter befindet, gut bleibt. Normales Mehl hält in der Regel 6-8 Monate nach dem Druckdatum, während Vollkornmehl in der Regel nur für weitere 4-6 Monate am besten geeignet ist.

Ist Lupin ein Korn?

Korn. Komposition. Die Lupine enthält keine Stärke, was für eine essbare Bohnenart sehr ungewöhnlich ist. Lupinen haben eine dicke Samenschale (25%), die hauptsächlich aus Cellulose (unlösliche Faserkleie) besteht, und ihre Entfernung ist der erste Schritt bei der Lupinenverarbeitung.

Wofür sind Lupinen?

Lupinenbohnen werden ganz gegessen und auch zur Herstellung von Zutaten wie Lupinenmehl und Lupinenprotein verwendet. Diese Zutaten werden häufig in Backwaren und Nudeln verwendet, einschließlich glutenfreier Produkte.

Klinische Studien