Piment

Überblick

Bockshornklee ist ein Kraut, das Klee ähnlich ist. Es stammt aus dem Mittelmeerraum, Südeuropa und Westasien. Die Samen werden zum Kochen, in der Medizin und um den Geschmack anderer Medizin zu verbergen. Bockshornkleesamen riechen und schmecken ähnlich wie Ahornsirup. Bockshornkleeblätter werden in Indien als Gemüse gegessen.

Bockshornklee wird wegen Diabetes, Menstruationsbeschwerden, hohem Cholesterinspiegel und vielen anderen Erkrankungen oral eingenommen, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise für die meisten dieser Anwendungen.

In Lebensmitteln ist Bockshornklee als Zutat in Gewürzmischungen enthalten. Es wird auch als Aromastoff in Ahornsirupimitationen, Lebensmitteln, Getränken und Tabak verwendet.

Bei der Herstellung werden Bockshornkleeextrakte in Seifen und Kosmetika verwendet.

Einstufung

Ist eine Form von:

Kraut

Hauptfunktionen:

Diabetes, Menstruationsbeschwerden, hoher Cholesterinspiegel

Auch bekannt als:

Alholva, Vogelfuß, Bockshornklee, Bockshornsame, Chandrika

Wie funktioniert es?

Bockshornklee scheint die Absorption von Zucker im Magen zu verlangsamen und Insulin zu stimulieren. Beide Effekte senken den Blutzucker bei Menschen mit Diabetes.

Verwendung

  • Diabetes. Die Einnahme von Bockshornkleesamen kann den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Diabetes senken. Dosen von mindestens 5 Gramm täglich scheinen zu helfen. Niedrigere Dosen scheinen nicht zu wirken.
  • Menstruationsbeschwerden (Dysmenorrhoe). Die dreimal tägliche Einnahme von 1800-2700 mg Bockshornkleesamenpulver während der ersten 3 Tage einer Menstruationsperiode, gefolgt von 900 mg dreimal täglich für den Rest von zwei Menstruationszyklen, reduziert die Schmerzen bei Frauen mit schmerzhaften Menstruationsperioden. Der Bedarf an Schmerzmitteln wurde ebenfalls reduziert.
  • Sexuelle Probleme, die die Zufriedenheit während der sexuellen Aktivität verhindern. Die tägliche Einnahme von 600 mg eines bestimmten Bockshornkleesamenextrakts (Libifem, Gencor Pacific Ltd.) scheint das Interesse an Sex bei gesunden jüngeren Frauen mit geringem Sexualtrieb zu erhöhen.
  • Zunehmende Reaktion auf sexuelle Reize bei gesunden Menschen. Die tägliche Einnahme von 600 mg eines bestimmten Bockshornkleesamenextrakts (Testofen, Gencor Pacific Ltd) scheint die Fähigkeit und das Interesse an Sex bei älteren Männern, die begonnen haben, das Interesse zu verlieren, und bei gesunden jüngeren Männern zu verbessern.

Empfohlene Dosierung

Die folgenden Dosen wurden in der wissenschaftlichen Forschung untersucht:

MIT DEM MUND:

  • Für Diabetes: 5-100 Gramm Bockshornkleesamenpulver, das 4 Tage bis 3 Jahre lang täglich zu ein oder zwei Mahlzeiten hinzugefügt wurde, wurden verwendet. Eine Dosis von 1 Gramm täglich eines Extrakts aus Bockshornkleesamen wurde verwendet.
  • Bei Menstruationsbeschwerden (Dysmenorrhoe): In den ersten 1800 Tagen der Menstruation wurden dreimal täglich 2700-3 mg Bockshornkleesamenpulver verwendet, gefolgt von 900 mg dreimal täglich für den Rest von zwei Menstruationszyklen.
  • Für sexuelle Probleme, die die Zufriedenheit während der sexuellen Aktivität verhindern: 600 mg Bockshornkleesamenextrakt (Libifem, Gencor Pacific Ltd.) täglich für zwei Menstruationszyklen.
  • Zur zunehmenden Reaktion auf sexuelle Reize bei gesunden Menschen: 600 mg Bockshornkleesamenextrakt (Testofen, Gencor Pacific Ltd) pro Tag allein oder mit Magnesium 34 mg, Zink 30 mg und Vitamin B6 10 mg für 6-12 Wochen wurden verwendet.

Bockshornklee-Ergänzungen Häufig gestellte Fragen

Wofür ist Bockshornklee-Ergänzung gut?

Seine Extrakte sind auch in Seifen und Kosmetika enthalten. In der Vergangenheit wurde Bockshornklee für eine Vielzahl von Gesundheitszuständen verwendet, einschließlich Verdauungsproblemen und um eine Geburt herbeizuführen. Bockshornklee wird heute als Nahrungsergänzungsmittel bei Diabetes, zur Stimulierung der Milchproduktion während des Stillens und bei anderen gesundheitlichen Problemen verwendet.

Was sind die Nebenwirkungen von Bockshornklee?

Nebenwirkungen können Durchfall, Magenverstimmung, Blähungen, Gas, Schwindel, Kopfschmerzen und ein "Ahornsirup" -Geruch im Urin sein. Es kann auch bei empfindlichen Personen zu verstopfter Nase, Husten, Keuchen, Schwellung des Gesichts und schweren allergischen Reaktionen führen.

Ist Bockshornklee jeden Tag sicher einzunehmen?

Die tägliche Verwendung von mehr als 100 Gramm Bockshornkleesamen kann zu Darmbeschwerden und Übelkeit führen (die empfohlene Dosis beträgt weniger als 8 Gramm pro Tag).

Erhöht Bockshornklee das Testosteron?

Bockshornklee wurde auf sein Potenzial zur natürlichen Erhöhung des Testosterons untersucht. Es enthält Verbindungen, die als furostanolische Saponine bezeichnet werden und vermutlich die Testosteronproduktion erhöhen. Die Studie ergab, dass der Testosteronspiegel bei beeindruckenden 46% der Teilnehmer um bis zu 90% anstieg.

Macht Bockshornklee Sie an Gewicht zunehmen?

Bockshornklee kann den Appetit unterdrücken und das Völlegefühl steigern, was dazu beitragen kann, übermäßiges Essen zu reduzieren und zu Gewichtsverlust zu führen

Warum ist Bockshornklee schlecht?

Risiken des Versuchs mit Bockshornkleepräparaten

In der Tat wird Bockshornklee seit Jahrhunderten verwendet, um Arbeit zu induzieren. Bockshornklee kann wie Östrogen im Körper wirken, daher sollte es nicht von Frauen mit hormonsensitiven Krebserkrankungen in der Vorgeschichte eingenommen werden. Und es kann negativ mit dem blutverdünnenden Warfarin interagieren, um innere Blutungen zu verursachen.

Wer sollte nicht Bockshornklee nehmen?

Nehmen Sie Bockshornklee nicht ein, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben, wenn Sie an einer Blutungs- oder Blutgerinnungsstörung oder Diabetes leiden oder wenn Sie Arzneimittel zur Vorbeugung oder Behandlung einer Blutgerinnungsstörung oder Diabetes einnehmen. Es wurde berichtet, dass Bockshornklee die Blutgerinnung und den Blutzuckerspiegel beeinflusst.

Warum riecht man bei Bockshornklee?

Bockshornklee enthält eine aromatische Verbindung namens Solotone, die für das süß riechende "Parfüm" verantwortlich ist, das Ihr Schweiß abgibt. Desodorieren: Sicher, Sirup ist nicht das Schlimmste, nach dem man riechen kann, aber ganze Tage dieses starken Geruchs können ziemlich übel werden.

Kann Bockshornklee Leberschäden verursachen?

Bockshornklee ist ein Kraut, das aus den getrockneten Samen von Trigonella foenum-graecum hergestellt wird und wegen seiner antioxidativen und glukose- und cholesterinsenkenden Wirkung bei der Behandlung von Fieber, Erbrechen, Appetitlosigkeit, Diabetes und Hypercholesterinämie verwendet wird. Bockshornklee war nicht an der Verursachung von Leberschäden beteiligt.

Ist Bockshornklee schlecht für die Niere?

So können Bockshornkleesamen als regelmäßiger Nährstoff verwendet werden, um die Nebenwirkungen der Al-Aufnahme nicht nur im Gehirn und im Knochen, sondern auch in den Nieren zu lindern, insbesondere bei Patienten mit chronischer Niereninsuffizienz, die anfälliger für die Entwicklung einer Aluminiumtoxizität sind.

Macht Bockshornklee Ihre Brüste größer?

Zu den bekanntesten Vorteilen von Bockshornklee gehört vielleicht die Art und Weise, wie die Brustgröße auf diese beiden Arten vergrößert wird: durch Nachahmung der Wirkung von Östrogen und durch Stimulierung der Prolaktinproduktion. Bockshornklee stimuliert sicher und natürlich das Gewebewachstum, was zu größeren, festeren und volleren Brüsten führt.

Was passiert, wenn ein Mann Bockshornklee nimmt?

Bockshornklee kann die männliche Libido steigern. Forscher fanden heraus, dass Männer, die Bockshornklee einnehmen, ihren Sexualtrieb um mindestens ein Viertel steigern können. Im Laufe der Jahrhunderte wurden Lebensmittel wie Spargel, Mandeln und Bananen als Aphrodisiaka bezeichnet, aber nur wenige haben die Strapazen klinischer Studien überstanden. Bockshornklee kann sich jetzt rühmen.

Ist Bockshornklee für Männer sicher?

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass eine Bockshornklee-Supplementierung eine sichere und wirksame Behandlung zur Verringerung der Symptome eines möglichen Androgenmangels darstellt, die sexuelle Funktion verbessert und das Serumtestosteron bei gesunden Männern mittleren Alters bis zu älteren Männern erhöht.

Ist Bockshornklee gut für erektile Dysfunktion?

Interessanterweise hat eine Umfrage unter über 500 Männern mit erektiler Dysfunktion (ED) ergeben, dass Methi- oder Bockshornkleeextrakte in Kombination mit einer Aminosäure eine geschlagene Libido wieder in Aktion bringen können. Bockshornklee hat die Fähigkeit, den natürlichen Testosteronspiegel zu fördern und die Libido zu verbessern.

Ist Bockshornklee für Männer in Ordnung?

Einer der häufigsten Gründe, warum Männer Bockshornkleepräparate verwenden, ist die Steigerung des Testosterons. Einige Studien haben herausgefunden, dass es vorteilhafte Wirkungen hat, einschließlich einer erhöhten Libido. Eine 6-wöchige Studie versorgte 30 Männer mit 600 mg Bockshornkleeextrakt, um Veränderungen der sexuellen Funktion und der Libido zu bewerten.

Reduziert Bockshornklee das Gewicht?

Bockshornkleesamen können eine hervorragende Ergänzung zu Ihrer Diät zur Gewichtsreduktion sein. Galactomannan, eine wasserlösliche Komponente in Methi Dana, soll den Appetit sehr wirksam unterdrücken. Es ist auch bekannt, dass Methisamen den Stoffwechsel und die Verdauung ankurbeln.

Wann sollte ich mit der Einnahme von Bockshornklee aufhören?

Bockshornklee und Stillen

Es wurde festgestellt, dass Bockshornklee die Milchversorgung einer stillenden Mutter innerhalb von 24 bis 72 Stunden nach der ersten Einnahme des Krauts erhöhen kann. Sobald eine ausreichende Milchproduktion erreicht ist, können die meisten Frauen den Bockshornklee abbrechen und die Milchversorgung mit einer angemessenen Bruststimulation aufrechterhalten.

Wie viel Bockshornkleesamen sollte ich pro Tag einnehmen?

Eingeweichte Bockshornkleesamen können jeden Tag morgens auf nüchternen Magen verzehrt werden. Aber essen Sie nicht mehr als 1 Teelöffel Samen pro Tag.

Wie lange dauert Bockshornklee, um zu arbeiten?

Bockshornkleekapseln wirken schnell, so dass glückliche Mütter wahrscheinlich in nur 24 bis 72 Stunden eine Steigerung der Milchproduktion feststellen werden. Andere müssen vielleicht 2 Wochen warten - und manchmal ist Bockshornklee einfach nicht die Antwort.

Kann Bockshornklee den Blutdruck erhöhen?

Bockshornklee kann helfen, den Cholesterinspiegel zu regulieren und den Blutdruck zu verbessern, was das Risiko für Herzerkrankungen verringern und die Herzgesundheit verbessern kann. Dies kann daran liegen, dass Bockshornkleesamen ungefähr 48 Prozent Ballaststoffe enthalten.

Ist Bockshornklee sicher?

Bei oraler Einnahme: Bockshornklee ist wahrscheinlich sicher für Menschen, wenn sie oral in Mengen eingenommen werden, die normalerweise in Lebensmitteln enthalten sind. Es ist MÖGLICH SICHER, wenn es bis zu 6 Monate lang als Arzneimittel oral eingenommen wird. Nebenwirkungen können Durchfall, Magenverstimmung, Blähungen, Gas, Schwindel, Kopfschmerzen und ein "Ahornsirup" -Geruch im Urin sein.

Macht Bockshornklee Ihre Pisse gelb?

Bockshornklee kann die Farbe und den Geruch des Urins verändern. Obwohl dies nicht schädlich ist, kann Ihr Arzt diese Änderung der Farbe oder des Geruchs in Frage stellen, da sie möglicherweise der durch die Stoffwechselstörung "Ahornsirup-Urin-Krankheit" verursachten ähnelt.

Interagiert Bockshornklee mit Medikamenten?

Bockshornklee könnte die Blutgerinnung verlangsamen. Einige Medikamente, die die Blutgerinnung verlangsamen, umfassen Aspirin, Clopidogrel (Plavix), Diclofenac (Voltaren, Cataflam, andere), Ibuprofen (Advil, Motrin, andere), Naproxen (Anaprox, Naprosyn, andere), Dalteparin (Fragmin), Enoxaparin (Lovenox) , Heparin, Warfarin (Coumadin) und andere.

Ist Bockshornklee entzündungshemmend?

Wirkt entzündungshemmend

Die beträchtlichen Mengen an Antioxidantien in Bockshornklee geben ihm ein großes Potenzial als entzündungshemmendes Mittel. Die Ergebnisse einer 2012 an Mäusen durchgeführten Studie legen nahe, dass der hohe Gehalt an antioxidativen Flavonoiden in Bockshornkleesamen Entzündungen reduzieren kann.

Klinische Studien