Nachtkerzenöl

ÜBERSICHT

Nachtkerze ist eine in Nord- und Südamerika beheimatete Pflanze. Es wächst auch in ganz Europa und Teilen Asiens. Es hat gelbe Blüten, die sich bei Sonnenuntergang öffnen und tagsüber schließen. Das Öl aus den Samen der Nachtkerze wird zur Herstellung von Medikamenten verwendet.

Nachtkerze wird oral bei Hauterkrankungen wie Ekzemen (atopische Dermatitis), Psoriasis, Akne und trockener, juckender oder verdickter Haut (Ichthyose) eingenommen. Es wird auch bei rheumatoider Arthritis angewendet, einer Arthritis, die Menschen mit Psoriasis, schwachen Knochen (Osteoporose), Knochenschwund (Osteopenie), Raynaud-Syndrom, Multipler Sklerose (MS), Sjögren-Syndrom, trockenen Augen, Leberkrebs und Hepatitis B betrifft , stark juckende Haut aufgrund von Gallenzirrhose, hohem Cholesterinspiegel, Herzerkrankungen, einer Bewegungsstörung bei Kindern namens Dyspraxie, einer Lernstörung, die durch Leseprobleme (Legasthenie) gekennzeichnet ist, Beinschmerzen aufgrund verstopfter Blutgefäße (Claudicatio intermittens), Alkoholismus, einem Nerv Zustand, der normalerweise durch bestimmte Psychopharmaka (Spätdyskinesie), Alzheimer-Krankheit und Schizophrenie verursacht wird.

Einige Menschen nehmen Nachtkerzen oral gegen chronisches Müdigkeitssyndrom (CFS), Asthma, Diabetes, Nervenschäden im Zusammenhang mit Diabetes, Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS), eine als polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) bekannte Ovarialstörung und Fettleibigkeit ein. Nachtkerze wird auch oral bei Magen- und Darmstörungen wie Colitis ulcerosa, Reizdarmsyndrom und Ulkuskrankheit eingenommen.

Frauen nehmen während der Schwangerschaft Nachtkerzen oral ein, um Bluthochdruck (Präeklampsie) zu verhindern, die Wehen zu verkürzen, die Wehen zu beginnen und verspätete Entbindungen zu verhindern. Frauen verwenden Nachtkerzen auch bei prämenstruellem Syndrom (PMS), Brustschmerzen und Symptomen der Menopause wie Hitzewallungen. Es wird auch oral zur Endometriose eingenommen, einem Zustand, bei dem Gewebe, das normalerweise die Gebärmutter auskleidet, außerhalb der Gebärmutter wächst.

Nachtkerze wird bei Ekzemen (Neurodermitis) und Wasserwarzen (Molloscum contagiosum) auf die Haut aufgetragen.

In Lebensmitteln wird das Öl der Nachtkerze als Quelle für essentielle Fettsäuren verwendet.

Bei der Herstellung wird das Öl aus Nachtkerzen in Seifen und Kosmetika verwendet.

In Großbritannien war Nachtkerze früher zur Behandlung von Ekzemen und Brustschmerzen zugelassen. Die Medicines Control Agency (MCA), das britische Äquivalent der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA), hat jedoch die Lizenzen für Nachtkerzenprodukte, die als verschreibungspflichtige Arzneimittel für diese Zwecke vermarktet werden, zurückgezogen. Die Lizenzen wurden zurückgezogen, weil die Agentur zu dem Schluss kam, dass es nicht genügend Beweise für ihre Wirksamkeit gibt. Der Hersteller war anderer Meinung, hat jedoch noch keine Studien veröffentlicht, um die Wirksamkeit der Nachtkerze für diese Anwendungen zu belegen.


EINSTUFUNG

Ist eine Form von:

Heilpflanze

Pflanze heimisch in Nord- und Südamerika

Primärfunktion:

Hautkrankheiten

Chronic Fatigue Syndrom

Auch bekannt als:

Aceite de Onagra, Acid Cis-Linoléique, Cis-Linolsäure, EPO, Nachtkerze


WIE FUNKTIONIERT ES?

Nachtkerzenöl enthält „Fettsäuren“. Einige Frauen mit Brustschmerzen haben möglicherweise nicht genügend hohe Werte für bestimmte „Fettsäuren“. Fettsäuren scheinen auch dabei zu helfen, Entzündungen im Zusammenhang mit Erkrankungen wie Arthritis und Ekzemen zu verringern.


VERWENDUNGEN

  • Nervenschaden durch Diabetes. Untersuchungen zeigen, dass die tägliche Einnahme von Nachtkerzenöl für 6-12 Monate die Symptome von durch Diabetes verursachten Nervenschäden verbessert.
  • Die Einnahme von Nachtkerzenöl mit Fischöl und Kalzium scheint den Knochenverlust zu verringern und die Knochendichte bei älteren Menschen mit Osteoporose zu erhöhen.

EMPFOHLENE DOSIERUNG

Die folgenden Dosen wurden in der wissenschaftlichen Forschung untersucht:

MIT DEM MUND:

  • Bei Brustschmerzen: 3-4 Gramm täglich.


Häufig gestellte Fragen:

Was sind die Vorteile der Einnahme von Nachtkerzenölkapseln?

  • Es kann helfen, Akne zu beseitigen.
  • Es kann helfen, Ekzeme zu lindern
  • Es kann helfen, die allgemeine Hautgesundheit zu verbessern
  • Es kann helfen, PMS-Symptome zu lindern
  • Es kann helfen, Brustschmerzen zu minimieren.
  • Dies kann dazu beitragen, Hitzewallungen zu reduzieren.
  • Es kann helfen, hohen Blutdruck zu senken.
  • Es kann helfen, die Herzgesundheit zu verbessern.

Was macht Nachtkerze mit Hormonen?

Nachtkerzenöl hat keine hormonellen Eigenschaften, aber einige Produkte, die es enthalten, können auch Phytoöstrogene enthalten, die pflanzliche Östrogenquellen sind. Daher sollten Patienten mit hormonsensitiven Krebsarten Nachtkerzenölprodukte mit Vorsicht verwenden.

Ist Nachtkerzenöl schlecht für Sie?

Nachtkerzenöl ist wahrscheinlich für die meisten Menschen sicher, wenn es für kurze Zeit eingenommen wird. Es kann leichte Nebenwirkungen wie Magenverstimmung und Kopfschmerzen geben. Die Sicherheit der Langzeitanwendung von Nachtkerzenöl wurde nicht nachgewiesen. Nachtkerzenöl kann das Risiko einiger Komplikationen während der Schwangerschaft erhöhen.

Wie nimmt man Nachtkerzenöl?

Geben Sie durchschnittlich 4.5 g Nachtkerzenöl (410 mg GLA) an. Nehmen Sie zwischen 1 und 5 ml pro Tag ein. Bei einmal täglicher Einnahme vor dem Schlafengehen einnehmen.

Ist es in Ordnung, jeden Tag Nachtkerzenöl einzunehmen?

Nachtkerze ist für die meisten Menschen wahrscheinlich sicher, wenn sie bis zu einem Jahr lang in Dosen von bis zu 6 Gramm täglich angewendet wird. Bei oraler Einnahme kann es manchmal zu leichten Nebenwirkungen wie Magenverstimmung, Übelkeit, Durchfall und Kopfschmerzen kommen.

Erhöht Nachtkerzenöl die Brustgröße?

Es wird häufig als Anti-Aging-Hautöl verwendet und kann ein Absacken der Brüste verhindern. Sein hoher GLA-Spiegel fördert die Produktion von Östrogen, was zur Vergrößerung der Brust beitragen kann.

Was sind die Nebenwirkungen von Primelöl?

Possible Side Effects

In einigen Fällen kann Primelöl Nebenwirkungen wie Magenverstimmung, Kopfschmerzen, Übelkeit und Durchfall verursachen. 2 Die meisten Nebenwirkungen sind minderwertig und klingen nach Beendigung der Behandlung von selbst ab.

Senkt Nachtkerze Östrogen?

Nachtkerzenöl. In jüngster Zeit gibt es nur sehr wenige Untersuchungen zu den Vorteilen von Nachtkerzenöl für Östrogen. Eine Studie ergab jedoch, dass von über 2,200 Frauen, die EPO nach Absetzen der Hormonersatztherapie verwendeten, 889 EPO als nützlich zur Kontrolle der Symptome eines niedrigen Östrogenspiegels in den Wechseljahren bezeichneten.

Hilft Nachtkerzenöl beim Haarwuchs?

Es kann neues Wachstum fördern.

EPO enthält wie andere Pflanzenöle Arachidonsäure. Es wurde gezeigt, dass dieser Inhaltsstoff neues Haarwachstum fördert und vorhandene Haarschäfte länger wachsen lässt.

Verursacht Nachtkerzenöl Gewichtsverlust?

Fettleibigkeit. Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von 4.8 Gramm Nachtkerze pro Tag über 12 Wochen nicht zu dem Gewichtsverlust beiträgt, der mit einer kalorienreduzierten Diät bei adipösen Frauen erzielt wird.

Gleicht Nachtkerzenöl Hormone aus?

Nachtkerzenöl

GLA wandelt sich in eine Substanz im Körper (Prostaglandin E1) um, die verhindern soll, dass Prolaktin PMS auslöst. Neben der Unterstützung des Hormonhaushalts bei Frauen wird Nachtkerzenöl auch zur Behandlung von Ekzemen verwendet und kann bei der Linderung von Schmerzen im Zusammenhang mit Arthritis hilfreich sein.

Hilft Primelöl beim Schlafen?

Befürworter behaupten, dass Nachtkerzenöl eine Reihe von Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen, Nachtschweiß, Schlafstörungen, vaginale Trockenheit und Stimmungsstörungen lindern kann.

Wie schnell wirkt Nachtkerze?

Frühe Untersuchungen legen nahe, dass die Einnahme von 2 Gramm Nachtkerze zweimal täglich über 12 Wochen bei einigen Menschen mit Störungen, die den Gallenfluss in der Leber beeinflussen, die juckende Haut verbessert. Die Besserung scheint innerhalb von 1-2 Wochen nach Beginn der Behandlung zu erfolgen.

Wie viele Nachtkerzenkapseln sollte ich pro Tag einnehmen?

Die empfohlene Dosis Nachtkerzenöl beträgt 8 bis 12 Kapseln pro Tag bei einer Dosis von 500 Milligramm pro Kapsel. Eine Reihe von Nachtkerzenölprodukten kann online erworben werden.

Können Sie Fischöl und Nachtkerze zusammen nehmen?

Während es absolut sicher ist, die beiden zusammen zu nehmen (und einige Produkte kombinieren sie sogar zu einem Nachtkerzenöl plus Omega-3-Fischölkapsel), gibt es einen Grund, sie zu einer anderen Tageszeit einzunehmen.

Kann Nachtkerze mit anderen Vitaminen eingenommen werden?

Es wurden keine Wechselwirkungen zwischen Nachtkerzenöl und Multivitamin gefunden. Dies bedeutet nicht unbedingt, dass keine Wechselwirkungen bestehen.

Was macht Nachtkerzenöl für die Haut?

Es kann helfen, Akne zu beseitigen

Es wird angenommen, dass das GLA in EPO Akne hilft, indem es Hautentzündungen und die Anzahl der Hautzellen, die Läsionen verursachen, reduziert. Es kann auch der Haut helfen, Feuchtigkeit zu speichern. Laut einer Studie aus dem Jahr 2014 kann EPA zur Linderung von Cheilitis beitragen.

Ist Nachtkerze dasselbe wie Vitamin E?

Ergebnis: Die Gesamtreaktion von Nachtkerzenöl betrug 60.6% im Gegensatz zu 47.07% bei Vitamin E. Schlussfolgerung: Nachtkerzenöl im Vergleich zu Vit. E spielt eine Rolle bei der Behandlung von Mastalgie, obwohl statistisch gesehen in unserer Studie kein Unterschied zwischen diesen beiden Gruppen bestand.

Wie hilft Nachtkerzenöl in den Wechseljahren?

Befürworter behaupten, dass Nachtkerzenöl eine Reihe von Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen, Nachtschweiß, Schlafstörungen, vaginale Trockenheit und Stimmungsstörungen lindern kann. Am Ende der Studie gab es eine Verbesserung der Schwere der Hitzewallungen, jedoch nicht der Häufigkeit oder Dauer der Hitzewallungen.

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