Nachtkerze Nutzen für die Gesundheit

Oenothera biennis, allgemein als Nachtkerze bekannt, wächst in ganz Nordamerika und Europa. Aus der Pflanze und den reifen Samen gewonnenes Öl ist ein pflanzliches Heilmittel gegen verschiedene Gesundheitsstörungen sowie ein Nahrungsergänzungsmittel, das die Omega-6-Fettsäure Gamma-Linolensäure enthält, so das Medical Center der Universität von Maryland. Sie können Nachtkerzenöl in Flaschen oder in Kapseln kaufen.

Entzündungshemmende Eigenschaften
Omega-6-Fettsäuren sind für die Gesundheit unerlässlich und müssen über eine Diät oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. GLA ist wichtig, da einige andere Arten von Omega-6-Fettsäuren Entzündungen im Körper verstärken, während GLA Entzündungen verringert. Einige Studien weisen darauf hin, dass Nachtkerzenöl nach Angaben der American Cancer Society Schmerzen und Entzündungen bei rheumatoider Arthritis lindern kann, wenn es als Langzeitpräparat eingenommen wird.

Nachtkerzenpräparate

Vorteile für die Haut
Nachtkerzenöl als interne ergänzung hat auch vorteile bei mehreren hauterkrankungen. Menschen nehmen dieses Öl, um Juckreiz von Dermatitis, Hautausschlägen und Nesselsucht zu lindern. Nachtkerze ist auch nützlich für Juckreiz, Rötung, Schuppenbildung, Nässen und Krustenbildung von Ekzemen. Über 30 Studien weisen auf Vorteile von Nachtkerzenöl bei der Behandlung von Ekzemen und Dermatitis hin, wie von der UMMC erläutert.

Vorteile der diabetischen Neuropathie
Das UMMC stellt fest, dass Nachtkerzenöl Symptome einer diabetischen Neuropathie lindern kann, einem Nervenzustand, der Taubheitsgefühl, Kribbeln oder Schmerzen in den Füßen verursacht. In einer in der Januarausgabe 1993 von Diabetes Care veröffentlichten Studie wurden Patienten mit leichter diabetischer Neuropathie, die eine GLA-Ergänzung erhielten, mit Patienten verglichen, die ein Placebo erhielten. Die Autoren stellten fest, dass die Teilnehmer, die GLA einnahmen, sich in allen 16 Studienparametern über ein Jahr im Vergleich zu den Teilnehmern, die das Placebo einnahmen, verbesserten. Der Unterschied war für 13 Parameter statistisch signifikant. Zu den Parametern gehörten Empfindung, Sehnenreflexe sowie heiße und kalte Schwellenwerte.

Vorteile für Frauen
Nachtkerzenöl kann wirksam bei der Linderung von Brustspannen und Schmerzen bei prämenstruellem Syndrom oder anderen Ursachen sein, aber die wissenschaftlichen Beweise sind laut UMMC uneinheitlich. Frauen profitieren möglicherweise auch von der Einnahme von Nachtkerzenöl bei anderen Symptomen des prämenstruellen Syndroms wie Blähungen und Stimmungsschwankungen.

Brustkrebs-Behandlung
Eine in der Ausgabe des International Journal of Cancer vom 1. März 2000 veröffentlichte Studie ergab, dass GLA als Zusatztherapie zu Tamoxifen zur Behandlung von Brustkrebs von Vorteil ist. Patienten, die GLA zusammen mit Tamoxifen einnahmen, zeigten ein signifikant schnelleres klinisches Ansprechen als Patienten, die Tamoxifen allein einnahmen.

Referenzen
Medizinisches Zentrum der Universität von Maryland: Nachtkerzenöl
Memorial Sloan-Kettering Cancer Center: Nachtkerzenöl
American Cancer Society: Nachtkerze
PubMed.gov: GLA mit Tamoxifen als Primärtherapie bei Brustkrebs
PubMed.gov: Behandlung Behandlung der diabetischen Neuropathie mit GLA
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